ブログ 食べる順番
ここのところ忙しい日が続きました。コンビニに立ち寄る時間はあるのに、それすら気持ちの余裕がなくて、手作りのオムスビを食べて移動していました。そんな食べ方をすると、血糖値の急激な上昇が気になります。食べる順番私は、食事のとき、いつも食べる順番...
2023-09
ブログ 
ブログ 家族や大切な人の連絡先
9月９日は救急の日です。私たちは、救急医療の現場で働いてきた経験があります。救急や災害を思い出しやすい９月、多くの人に、ちょっとした備えをしてほしいと願っています。備えはたくさんあるけれど、こんな簡単で、すぐにできること、この機会にぜひ実行...
お知らせ カフェ「ひばり」（度会町）への参加 9/28（木）
度会町で開催されるカフェ「ひばり」に参加させていただくことになりました。認知症看護認定看護師が「認知症の理解と元気な生活を送るための生活習慣・運動習慣等について」講演もいたします。日時：令和5年9月28日（木）10：00 ～ 11：00場所...
ブログ 非常時持ち出し用リュックの見直し
昨日、出かけていると、防災訓練をしているところがありました。そうか９月！９月１日は防災の日だった！！防災・減災グッズは、こういうきっかけがあった時に見直しておかないと、絶対に放置してしまうので、帰宅後に非常時持ち出し用リュックの中身を見直し...
お知らせ さわやか広場への参加 9/26（火）
令和5年度 多気町社会福祉協議会開催の「さわやか広場」に講師として参加しています。さわやか広場は、地域の人々が自分の健康管理や人とのふれあいを通して、いきいき暮らすことを目的として提供されている場です。ちょっとした体操をしたり、しっかり歩く...