お知らせ さわやか広場への参加 3/8（金）
令和5年度 多気町社会福祉協議会開催の「さわやか広場」に講師として参加しています。さわやか広場は、地域の人々が自分の健康管理や人とのふれあいを通して、いきいき暮らすことを目的として提供されている場です。ちょっとした体操をしたり、しっかり歩く...
2024-02
お知らせ 
ブログ 靴選び
都会で生活をしていたとき、職業柄もありたくさん歩きました。その頃から、自分の足を大切にしなければと思うようになりました。足は「歩く」に繋がる。生きている間、可能な限り自分の足で歩いていたい。マチナスでは、日々の足のケアを重要視しています。靴...
ブログ Smart Watch で健康管理
私は時間で行動するので時計が手放せません。また、時計はお洒落で大好きです。いくつか持っていて、その日の気分や洋服に合わせてつけていました。念願の高級時計も購入しました。しかし、流行にのってSmart Watchを購入したら、とても便利でこれ...
お知らせ さわやか広場への参加 2/22（木）
令和5年度 多気町社会福祉協議会開催の「さわやか広場」に講師として参加しています。さわやか広場は、地域の人々が自分の健康管理や人とのふれあいを通して、いきいき暮らすことを目的として提供されている場です。ちょっとした体操をしたり、しっかり歩く...