トレッキング : 高根山・富士見ヶ原 年度末、毎日慌ただしく過ごしていましたが、どうしても身体を動 トレッキング : 高根山・富士見ヶ原

年度末、毎日慌ただしく過ごしていましたが、どうしても身体を動かしたくなり、少しだけ山歩きをしてきました。

開業してから地元の方に教えていただき、徒歩で登ってみたかったところです。

3.6km、50分の、小さな四輪駆動車なら登っていけるような車道を歩くコースでした。

桜とマイナスイオン'・*:.。. .。.:*・゜゚・*
いつものように、身体を動かしてスッキリしました〜*・゜゚・*:.。..。.:*・'

詳しくはマチナスのホームページ(ブログ)に記録しています。興味がありましたら、ぜひご覧ください。

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株式会社 マチナス
三重県多気郡多気町にある「自立」と「穏和」を理念とする会社です。みなさまの健康管理と療養生活の自立を支援し、穏やかな暮らしをもたらします。
machinurse.co.jp
#山歩き#トレッキング#高根山#富士見ヶ原#桜" aria-hidden="true">
歩くたびに痛みがあった巻き爪 爪切りと形状調整のみのシンプルなケア ケア後は「痛みが楽になった! 歩くたびに痛みがあった巻き爪

爪切りと形状調整のみのシンプルなケア

ケア後は「痛みが楽になった!」と笑顔に😊✨️

ちょっとした形の違いで負担って変わるんです。

我慢せず、いつでもご相談ください👣

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#アシナス#笑顔
【5本趾靴下】 5本趾靴下を履くと足の指が独立するので、バランス感覚が良くなります。 また足趾が 【5本趾靴下】

5本趾靴下を履くと足の指が独立するので、バランス感覚が良くなります。

また足趾が動きやすく、血行が改善されるため、冷え性対策に効果的であるとも言われています。

しかし、慣れるまでは履きにくかったり、違和感を感じて疲れたりすると思います。

おまけに、ファッション性を重視する人には、見た目が恥ずかしかったりすることもあるのかもしれません。

最近ではそれも少なくなってきましたね🙄

アシナス的には、5本趾靴下の滑り止め付きが、オススメです👣

#5本指靴下 #バランス感覚#アシナスフットケア